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Agenda de l'ENS de Lyon

Ateliers sophrologie et méditation

Date
mer 25 fév 2020
Horaires

11h-14h

Lieu(x)

Salles D2.102 et D2.117

Intervenant(s)
  • Pierre Jacob, sophrologue
  • Artur Filice de Barros, psychologue clinicien
Langue(s) des interventions

Description générale

Dans le cadre de la Quinzaine du Sommeil organisée par l'Université de Lyon, l'ENS de Lyon vous propose de découvrir des méthodes favorisant la gestion du stress et la préparation du sommeil à travers des ateliers gratuits et ouverts sur inscription aux étudiants et doctorants de l'École

  • Atelier sophrologie (animé par Pierre Jacob, sophrologue, en D2.102)
  • Atelier méditation de pleine conscience(animé par Artur Filice de Barros, psychologue clinicien, en D2.117).

 

Les infirmières de l'École seront également présentes sur un stand pour accueillir vos questions et vous donner des conseils pour apprendre à mieux gérer votre sommeil.

Gratuit
Inscription

Inscription obligatoire ici

Réservé à
Etudiants de l'ENS de Lyon
Mots clés