EPS-9328 : MMA

Accès directs

EPS-9328 : MMA

Responsable(s) :

Richard Nemeth

Enseignant(s) :

Guillaume Jomand

Niveau

Tout niveau

Discipline

Sport

ECTS

5.00

Période

Annuel

Département

Centre des Sports

Localisation

Site Descartes

Année

2022

Public interne (réservés aux auditeurs de licence-master et normaliens )

Informations générales sur le cours : EPS-9328

Content objectif

Se perfectionner techniquement, tactiquement et physiquement dans une activité de combat hybride et complète, le Mixed Martial Arts. Cette activité combine des phases de boxe pieds-poings, de lutte au corps à corps et de combat au sol.

S'intégrer dans un groupe de combattants tout en participant à sa dynamique.

Apprendre à s'engager à la fois intensément et raisonnablement dans une opposition codifiée, tout en se protégeant et en protégeant son adversaire.

Content prerequis

Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus.

L'enjeu est d'apprendre à combattre et à progresser avec des partenaires de niveaux tantôt supérieurs tantôt inférieurs au sien.

Des pratiquants d'autres sports de combat ou d'autres arts martiaux que le MMA sont les bienvenus afin de se perfectionner dans une activité complète et globale.

Certificat médical de non contre-indication à la pratique du MMA de moins de 1 an.

Content modalites

Tout le matériel nécessaire à l'entraînement est fourni, à l'exception d'un protège-dents, individuel et obligatoire.

Possibilité de participer à des compétitions de kick-boxing et de boxe thaï pour les combattants motivés.

Content renseignements

Intervenant : Guillaume Jormand

Content horaires

Créneau(x)

Jeudi Après-midi

Horaires du cours

Les jeudis, de 15h00 à 16h30, dans la salle de danse du site Descartes.

Content bibliographie

Vous pourrez trouver des articles sur le MMA à l'adresse suivante:

https://www.researchgate.net/profile/Matthieu_Quidu/research

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