EPS-9338 : Karaté

Accès directs

EPS-9338 : Karaté

Karate

Responsable(s) :

Richard Nemeth

Enseignant(s) :

Anne-Laure Fougeres

Niveau

Tout niveau

Discipline

Sport

ECTS

5.00

Période

Annuel

Département

Centre des Sports

Localisation

Site Descartes

Année

2023

Public interne (réservés aux auditeurs de licence-master et normaliens )

Informations générales sur le cours : EPS-9338

Content objectif

Le karaté permet un travail important sur la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi. Il peut être très bénéfique pour la santé avec une pratique adaptée. De manière générale, le karaté fait appel à la coordination et à l’équilibre. Il développe souplesse, réflexes et tonicité, et permet de canaliser la volonté et l’énergie.

Content prerequis

Formulaire santé.

Content modalites

Un kimono est souhaitable une fois la période d’essai (quelques séances) passée. Avant cela, venir en survêtement ou vêtement confortable. Pieds nus. Les cours comportent des éléments d’apprentissage des techniques de base (kihon, seul ou à deux), des temps d’apprentissage des combats traditionnels et des katas.

Content renseignements

Intervenante : Anne-Laure Fougères.

Le créneau de cours est le lundi soir de 19h30 à 21h, il peut être complété par un créneau le jeudi soir de 18h à 20h au gymnase Bayard (rue Bayard, Lyon 2).

Le créneau du vendredi 12h-13h30 est dédié à l’entraînement libre, individuel ou à plusieurs.

Content horaires

Créneau(x)

Lundi Soir
Vendredi Après-midi

Horaires du cours

Lundi de 19h30 à 21h en salle de danse Descartes
Vendredi de 12h-13h30 en salle de danse Descartes

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EPS-9338 : Karaté

Informations générales sur le cours : EPS-9338