Agenda de l'ENS de Lyon

Première édition du Week-end de Boxe (WEB).

Programme

Ce stage (avec 7 boxeurs de l'École) a pour but de préparer les prochaines compétitions universitaires de kick-boxing et de boxe thaï, ainsi que de partager un moment convivial et d'apprendre à mieux se connaître, dans une atmosphère chaleureuse.

3 entraînements de boxe en deux jours et une belle sortie en raquettes au domaine de la Praille :

• Première séance : travail sur matériels de frappes, sacs et paos.
• Deuxième séance : développement des enchaînements offensifs et défensifs.
• Troisième séance : sparring dans l'optique de préparer les prochaines compétitions universitaires.

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